思うだけではなく、行動することが大切、それは一理あるが、 でも、溢れる情報とは相対的に、時間は限られている、有限なものだ。 だからこそ、大切なことが二つある。 未来を思い描くことと、モノを減らしてその過程で決断力を磨くことだ。 環境構築のフェ…

スマホがないと、効率的に生きていけない時代に生きている。 ただ、スマホは同時に、時間を奪う。 昔やっていたこと、スマホで電子書籍を読む。 そのくらいかな。 やることを絞ることが大切。 メルカリやラクマ、多くのアプリには中毒性がある。 それらを掻…

仕事はツラいものという価値観は 後天的に経験則によってみにつけたもの ただ、それは自分もをしあわせにしない価値観だ。

夢をみた ひーちゃんと、バスのなかでハグしたりしている ユーモアや、社長おしちちなんて言ったりして 認められ、満たされ、 そういう人生を求めてきたはずじゃないか 今でも、そういう人生を求めている 愛の課題をクリアできていない

ひとりで居ると自由に動けるし、 自分らしく居られる。 でもそれは、ひとりで居たいってことじゃない。 みんなのなかに居て、自分らしく、心が自由に居られたなら、 それがベストだ。 職場だったりで、ひとと居るとその視線が気になる

放っておくと、無駄遣いを重ねている ノーシャンプーとか ストレスが少なくてコストの低い動きを選び、それを繰り返して習慣化すること ひとりで居ること 飲み歩かない 自炊する

仕事がイヤだという気持ちがある。 株やFXで必要なお金を得て、のんびりと生きていきたい そういう欲望がある。 ただ、環境さえよければ、みんなのちからになりたい そういう仕事もあったことは事実だ。 ただ単純に、今の仕事が合っていないだけなのかもしれ…

呼吸を整えることと 思考する自己ではなく、今ここの自分を観察すること それが瞑想 不安から逃げると、それに襲われる 逃げずに強く、立ち向かうこと。 その勇気、孤独でも寂しくても、 それを乗り越えるなかで得られることがある。 今に集中しろ

自分を責める必要なんてない そいつは未熟なんだから 逆らって生きろ 価値は他の場所に見いだし 今いるところで価値を生み出せたのならば 他の場所でも必ず生み出せる だから自分を信じろ

ひとにいろいろ言われて、それを我慢するのがいかん。 こどもの頃はそんなことなくて、自己主張しまくりで怒られてばかりいたし 友達もいなかったけど ただ、自由ではあった。 ひとに頼りにすることを握られてはいけない。 主導権を握られてはいけない。 あ…

組織のなかで、アイツには何言ってもいいんだと思われることの危険性を熟知しています。 長期的に、それはひとを壊すリスクがある。 その前に手をうつ。 それは当たり前のことだ。 仕事があるから出社するんじゃなくて、 それによって生きていくだけの給与が…

瀬戸康史 ちばゆうだい こみなと

カメラを一個買うと、 それに付随する、予備バッテリー、ケース、メモリーカード、三脚 なんかを買ってしまい、 結局、それなりの出費になってしまった。 やはり、モノは持たないに限る。 スマホでできることを増やしていくこと。 動画撮影、編集、音楽、 だ…

最近、あるひとの動画ばかりをずっと観ている。 タイトルに書いちゃっているが、それは『やっちゃんねる』さんのYouTube。 コメントにもたびたび出てくるが、たしかに何か中毒性がある。 なんていうか、等身大。 動画のプロとかでもなさそうで、 コンピュー…

そして寝不足やねん。 でも眠さがなくて、 ちょっと心配になるわ

カメラに使う よりキレイな風景が撮れる 本に使う 読みやすい本、勉強になる本を紹介できる エッセンシャル思考だとか、エクセルの本だとか、地政学の本だとか 動画の勉強でよかったものだとか 低コストで手軽に作れるものを探している アプリで始める 野球 …

不安を感じている そんなに強い不安ではない 生活に支障もない 好かれようとする必要もない

上津との確執 水質検査の日程調整をしようとしただけだが、 いろいろとストレスのかかることを言われたりする。 職場内でも、繁忙期と重なるから避けて欲しいと訴えていたが、聞き入れてもらえず、 また、違うチームの仕事も難癖つけてやらせようとする。 も…

さっき動画だったりブログみだりでテンション上がったためか、 眠れない。 ダメだ。。 睡眠が少なくなる。 パソコンだったり動画観るのはよくない。 ただ、自分を上げたいという欲望はある。 結果行動し、眠れない。 テンションをあげたらいけない。

macbook proとmacminiのカスタマイズ性を知った。 欲しくなった。 安いことは正義なのだろうか。 iPadでも編集はできそうだ。 まずは写真を多く持つことだろう。 動画はそのあとだ。 何にしても、物欲に終わりがなくヤバい。 スノーピークのマグカップも欲し…

ルールを作らないと、オレは浪費を繰り返す 基本的には投資→アウトプットの流れで繰り返していかないと それがマイルールだ。

ここでなキーワード ミニマムライフコスト 資産運用 不労所得基盤 代替不可能なスキル まずはじめに、 自分のミニマムライフコストを知ること、 つまり、１ヶ月にどのくらいあれば、自分が不自由なく、そして快適に暮らすことができるのか、を知ること 次に…

僕は強者ではない。 強者は仲間を増やして、 影響力を武器として、 「逆らうと身を危うくするよ」 そんなメッセージを言外に込めて雰囲気を出す。 そういう意味では僕は弱者だ。 弱者の戦い方 逆説的ではあるが、それは「戦わない」 これに尽きる。 他人は変…

タブレット、もう持ってはいるんだけど、もうひとつ買おうか迷っています。 というのも、すごく便利。 電子書籍を読むのも、YouTube観るのも、ナスネで録画したものを観るのも、dマガジン読むのも、 便利すぎてこれなしではいられない。

せとさんと話をした。 ニュアンス的に、僕は環境衛生のほうは厳しいだろうという感じだった。 たしかにそう思う。 この場所で、苦情でなくとも、顧客対応であったり窓口対応であたふたしているレベルなのに、 本格的に、なところは本当に苦手で、そしてども…

ストレスを受けて目を見れない 怖がりな自分 そんな弱い自分さえも受け入れてくれるひとがいる

自分が求められ、 また、自分が労働を提供したいと思う、 そういう場所において働くことが、 自分にとってのしあわせ。 たびたび不快な思いであったり、感情が出てくる。 自然発生するそのマイナスな感情のことを、 ラスハリス博士は、 “良い”不快な感情と呼…

圧倒的な管理能力 それがないから持ち物を絞る 時間こそ資産 ひとつモノを増やすと、それに付随するモノが増えていく 出費も増えていく 悩んだ末に買ったもの SONYのRX100コンパクトデジカメ タブレットが便利ってことで買ったSURFACE まぁ、スマホで十分か…

承認欲求を否定して、自分を強く持つ そのためにどうするのか 奪われない喜び それを育む 自分に軸があれば、ひとに優しくなれる ひとがどうとか、関係なくなる 自分の軸というのはモノに対する考えにも現れる。 たとえば、メルカリで不用意に安物を買ったり…

仕事を辞めようかと思ってます。 生きていくために仕事を続ける、 でも、心に余裕がなくなる、 プライベートが崩れていく、 一生懸命に戻そうとする、 でも、強い不安に襲われてうずくまる、 ツラい。