今、自分は苦しみを感じている。苦しみの原因は、執着であり、妄想である。執着とは、欲のことです。執着とは、快を得たいという思い。承認欲もそれにあたる。モノを持ちすぎるのも、承認欲や物欲を充たして快を得たいという心の働きによるものです。でも、…
片付けたいけど、集中したいけど、 注意散漫 集中できるひとになるために ミニマリストになるために まずは机の上を持ち歩く LCC７キロ以下、 サッチェル持ち歩き パソコンあり 何度も何度もケータイを見ない オトコのモノは少なく、 いっしょに生きていくこ…
ミニマリストの動画をひたすらに観ていて 彼らが言うように、 片付いてないと、 モノが出ているだけで、 それだけ維持管理は大変だということ。 出したらしまう そして そんなモノの定位置から溢れ出してしまうなら、 それはキャパを越えているということ。 …
JINSに行って、サングラス、メガネ等を試着。 気に入ったデザインのものがあって、結局、2本買った。 wearて参考にしてるひととよく似たモデルで、 実際に試着してみて、自分にも合っていると思った。 サングラスとか、実際に試着してみないとわからない。 2…
昔っから集中力なんてない それでも、集中力なんかなくても、続けていれば、知識のリンクも起こり、 ちからはついてくる、 そう思います。 そうは言っても、せっかくやるんだったら、 集中してやる方法がいい。 自分もそう思っていろいろやってきた。 結果、…
2回目のワクチン接種だけど、 一日経って、 頭痛たまらんなぁ(。>д<) 鼻から抜ける呼吸が熱い。 熱がありそうだけど、 こういうときに限って、体温計がどっかいっちゃってんのな( ノД`)… 部屋がとっ散らかってて、ボックスの中にはなかった。。 職場のひとと…
相手によって、接し方に差がある。 初見の相手への対応は、慎重かつ丁寧だが、攻撃性がないと判断した相手に対して、被評価者は隠れた攻撃性を見せるときがある。 人間は自分の都合でものを言うものだと思うけれど、 本当に筋がとおっていると信じているので…
**自己の価値観を知るための6つの質問** １ あなたはどんな価値観で育てられましたか？ 自分のいまの思考体系は、それらの価値観を反映しているものですか、それとも育てられた価値観とは違う視点で世界を見ていますか？ ２ 幼い頃や思春期における最も重要…
自由意見・要望 特定施設窓口・届出業務 事業場排水指導業務 浄化槽窓口業務 浄化槽補助金業務 対人業務は苦手で、続くと休日は寝て過ごすだけの状態に陥ったりすることがある。 一方で、エクセルやアクセスなどのパソコン業務やデータ精査等の業務や、プレ…
人生のロードマップはネット上に転がっている ただ、それを実行&継続できないひとがほとんどだ。 また、実行しようとするひとの中にも、同時にいくつものことを取ろうとするひともいる。 そこは、選択をする そして、集中する。
問題はいつも、肯定感の低さが原因 高ければ問題にまで発展しない。 だから、すこしずつの積み重ね、 磨いていかなければなかなかい
昨日、Rubyを向上した。 1日でコースをすべて終わらせた。 ネット上にはいろいろと意見があったが、 みんなが言ってるかぎりでいえば、オレのこれまでの独学はなかなかハイレベル
ネットで見れば、タダで手に入るような情報を、わざわざお金を払って得る必要があるのか。 Yahoo!ニュースを開く常、それよりも有料雑誌のほうがいい情報はある。 試しにブックパスだけでやってみるか。 ただ、情報が多ければ浪費も増える。 写真週刊誌やフ…
興味があること FX 落ちたときに仕込む Udemy HTML・CSS・JavaScriptなどのフロントエンド言語 Audible 皿洗いやアイロンのときに聞き流す スタディサプリ 化学の講義 料理 ドレッシング作り メンタルケア 朝ランニングと読書 メンタルケアアプリをつくりた…
大人なんだから、付き合う人間は選ぶべき。 自分でやろうとしない人間と付き合う必要はないし、原理原則に反しても裏切っていい。
心が落ち着く。
僕の武器は心。 その心の安定を脅かすことがたびたび存在する。 誰かが心地よい世界を創ってくれる、 そんな想いを持って生きているなら、この先は暗いかもしれない。 誰もそんな世界、創ってはくれない。 だからこそ、自分で求め、そして少しずつでも仲間を…
ひとと笑いあったり、いろんなところに行ったり、自分を出して時間を共有したりするのがいちばんしあわせ。 そこでチャレンジしたりして、たまには寝転がったりして、 そんな風にして 時間を過ごすしあわせ。 そして、今、 明るくあろう、 前向きであろう、 …
関係ないかもしれないけどさ オレだってギリギリのところでがんばってんだよ 将来への不安だったり、健康的なことやメンタルへの不安を抱えて 胸やお腹が急に痛くなったりして何度もトイレにかけこんだり、眠れなかったり、 家庭生活がうまくいかないことで…
苦しい。 胸が張り裂けそうだ。。 他人の目を気にしている。 自分と向き合えずにいる。 それ以外の浪費が増える。 オーディオブックとか。 メルカリを見る回数も増えた。 僕は内省する。 穏やかな人間であるために。 記録を取る。 いったい何なんだ。 焦りが…
Macbookを購入する理由 それは、iMovieとKeynote、それにプログラミングができること。 操作性、あと価格が落ち着いてきてたこと。 Windowsにしても、スマホのAndroidとはOSが違うし、だったらMacbookProでいいじゃん、 と思った。
それは、家で、家族とであったり、ひとりで内省するためのコーヒータイムであったり、 それを予告するために、普通よりも多くのお金を払って、 たいせつな時間を生み出す行為。
朝、ジムに行って運動。 キャベツとか買い物も済ませた。 健康的な食事をしてシャワーを浴びて、二度寝。 そうして気持ちよくなって、しかも冷静で自己肯定できている自分がいる。 別に無理はしていない。 楽に、習慣化できることをやっているだけだ。
今、自分は何かに向かって進もうとしている。 その先で、自分はしあわせになれるのだろうか。 土曜日の午後、朝、トレーニングをしたあと、食事をしてシャワーを浴びて、 今、ベッドでゆっくり休んでいた。 安心院とか、宇佐方向に出かけようかとも思ってい…
ちからをつけたい。 新しい知識を身につけようとするとき、 ひとは既知と未知を結びつけて理解する。 自分の能力を組織のために使いたくない、 それでいい。 そのほうが気楽で居られる。 そのかわり、アウトプットは全力で行う。 チャートの問題3分 初めての…
今日は福岡に出張だった。 さざわさんに海鮮丼を奢ってもらったし、バナナミルクも奢ってもらった。 疲れがあったので、カフェかネットカフェでひとやすみしようかと思った。 何をするのが、効果的だろう。 さしあたり、バッグが重いのはキツイ。 こういう風…
目の前の物事に意識的になったり、反応的になったり、 そんな風になって、自立した人間を証明しようと躍起になるのは、 自立している状態ではなく、相手に依存している状態であり、 その状態では、ちからを身につけたとしても、心は満足を得られないだろう。…
目の前の物事に意識的になったり、反応的になったり、 そんな風になって、自立した人間を証明しようと躍起になるのは、 自立している状態ではなく、相手に依存している状態であり、 その状態では、ちからを身につけたとしても、心は満足を得られないだろう。…
結婚しないひとが増えている。 孤独を感じない、ひとりでも生きていけると感じているひとが増えているし、 自分もそうなのかもしれない。 精神的に強くなったのか？ そうは思わない。 おそらく、人工的な光にまみれた環境が、脳内に影響を与えて、孤独を感じ…
私事 外食のときに店のなかにスマホを持ち込まないほうがよさそうだ。 理由は単純、 生産性もないし、満足感もないからである。 料理を待つ時間は、 スキマのアウトプット時間であるようだ。 その時間で、軽めの文章なら作れる。 同じように、ビジネスホテル…
