20200516朝8時出勤

朝8時に出るためには、前日8時に寝る

8時に寝て3時半に起きる

3時半に起きて、ちょっとランニングをする

そしたら、七時間半寝れる

そこから三時間くらいかけて勉強

勉強っていうかプログラミングなんだけど

それを繰り返していれば、少しずつでもちからは伸びてくる

3時半に起きて8時に家を出る

その間に四時間半あるんだけど、そのうち三時間近くを勉強にあてて、30分くらいランニング

一時間くらいで準備

そう考えると、できるだけ早く寝たほうがいい。

8時と言わず7時とか。