20200509代償

朝はランニング

帰ってきてプログラミングの勉強

ランニングのあとは朝食

そのあとコーヒーを飲みながら一息ついて

そのあとプログラミング

ひととおりついたら読書

読書は自分の目的は何なのか

この本から得たいことは何なのか

それを３つずつ書き出してそれを栞にして読むのがいいらしい。DaiGo

昼ごはんを食べて眠くなったらチェアでひと休みとか読書とか

講義やレッスンの動画を流すのもいい。

夜ごはんを軽めに食べて、早めに床につく。

ひとと付き合っていないこと

つまりは『孤独の代償』というものか

それはけっこう大きくて、そのくらいしないと自己肯定感であったり、メンタルの安定を保てない。

ここまでやらないと心は安定しないのかと思うこともある。

明るい未来への希望のために、今を犠牲にしていると言われるかもしれない。

でも、何もやらないよりも安定するのかもしれない。