痛みをうけることを恐れて、そればかりだと同じように責められることを繰り返してしまう。 もっと相手が何を考えているのか。 そこにフォーカスする必要がある。 相手をよく観察する 自分の力を用いて、何かを達成しようとしているんだろうなと

BEGINとかGETナビとか、モノにフォーカスした雑誌がたくさんあるけど、それよりもフィールダーとかじゃらんとか、何をするのかにフォーカスした雑誌を読んでいったほうがいい じゃないとモノばかりの欲望ばかりが広がって、何もできないという悲惨さにもつな…

プログラミングの学習を一気にやる。 時間を決めて、一気にやる。 コードを学ぶ たとえば3時間なら3時間で、2時間なら2時間で、ひたすら打ち込んでいく

朝8時に出るためには、前日8時に寝る 8時に寝て3時半に起きる 3時半に起きて、ちょっとランニングをする そしたら、七時間半寝れる そこから三時間くらいかけて勉強 勉強っていうかプログラミングなんだけど それを繰り返していれば、少しずつでもちからは伸…

ミニマリストしぶとタケルふたりのYouTuberの違いは、潔さ それが評価の違いにつながっているんだと思う 道の駅よっちみろあたり、何を食べるかで迷ったら、心みだされる部分もある 何を食べるかというのは楽しみである反面、選択でもあり、迷いを生じさせる…

他者に貢献したいという欲望、それが満たされないとき、それがむずかしいとき、小さなしあわせをかき集めて、それを生きる原動力にしていくしかない 新聞を読むよりもアウトプットしていくことのほうが、メンタルへの効果は大きい Audible、１ヶ月に一冊って…

幸せになる勇気をAudibleで読んで、本を理解しながら読むことって、こんなにも時間をかけて、集中して読まないといけないんだってことを実感した。 そして、それだけの時間をかけて集中して読んだことによって、得られるものも大きいと思った。 与えよ、さら…

ひたすらレートが下がり続けたら、どのくらい必要なのか 自分の目標と、自分の生き方は合っているのか そこを擦り合わせていかないと お金もそうだし、生活もそうだし、やってることもそうだし 今、不満が不満を生んでるような状態 仕事もそうだし、自分の時…

心の風邪を患って、４年。 ようやく体調も回復してきた。 それでもなお、不安が強いときがある。 まさに今がそんなとき。 そんなときはこうやって自分の気持ちを吐き出して、 少しだけ落ち着きを取り戻す。 ひとと比べると、そうなれていない自分を、無意識…