【瞑想】入院中に考えること

今日は手術のため入院中。

一日ベッドで寝ていて、いろんなことを考えるキッカケになった。

すごくのんびりした時間が過ぎていく。

昔、まだスマホやケータイがなかった頃、

情報がそんなに溢れているわけじゃなくて、

ラジオからランダムに流れてくる音楽を拾い集めて、

この曲は好きだな〜なんて言ってた頃、

週一回のマンガ雑誌を楽しみにしていたあの頃、

今みたいに『検索』一発でいろんな情報を得られるような時代じゃなかったけど、

それはそれで、小さな楽しみだったなぁと思い出す。

中高時代、授業中眠たかったりってのも、

それはそれで、眠れない今よりも健全でよかったなぁと思う。

当時は眠気と懸命に闘ってたけど。

スマホ、ゲーム、テレビ、マンガ、音楽、

今の世の中は僕にとって、

情報量が多すぎて、すごく『ノイズ』があることを感じた。

意識的にシャットアウトしていかないと、

渦に巻き込まれてしまって、

大切なものを見失う。

昼、まだ陽が差しているときはなんか元気だったけど、

夕暮れ、陽が落ちると、なんか感情が変わったのを感じた。

こんなに自分と向き合えたのは、いつぶりだろう。

スマホを切り

何もせずにベッドで横になる時間も悪くない。

というよりも、そういう時間は必要だと感じた。

ノートとペンだけを持って、

なになにしなきゃという、義務感に縛られることなく、

横になる時間、

それが日常にも必要。