朝はランニング 帰ってきてプログラミングの勉強 ランニングのあとは朝食 そのあとコーヒーを飲みながら一息ついて そのあとプログラミング ひととおりついたら読書 読書は自分の目的は何なのか この本から得たいことは何なのか それを３つずつ書き出してそ…

大きな声が出ない？ 不安を感じてるんだね？ 不安なとき不安感を感じること それは大切なことだよ。 ただ、それを感じた自分を否定したり、責めたりすること、それをしてはいけない。 自己否定はクセになる。 もともと、人間の思考は、ネガティブ寄りで、ネ…

公務員って権威への服従の力が、ふつうの会社よりも遥かに強い。

満足度が低いと感じている プラスのストロークが得られていないんだろう しかし、自分の考えることはシゲキになっている 自分で自分はどうなのか ムリにでも、良いことを見つけて、 そして自分を認める方向に刺激をしたい。 思いっきりハードルを下げるんだ…

悩みそのものを

心理的リアクタンス 自由な選択が制限されたり脅かされたりすると、自由を回復しようとする欲求から、その自由を以前より強く求めるようになる388 自分が独立した存在であるという自己認識により、自由の概念も発達していく 若者の行為に親が圧力を与えた結…

カラダの不調に気づいている。 このままだとヤバい。

一部のオトコってバカだよね 人前で歌を歌って4000円払う 楽しくもない飲み会に参加して4000円も払う 一時的な称賛を得るためだけに100万円くらい余計に払って、いいクルマに乗ろうとする。

行動したほうがよさそうだ。 とにかくモノを減らすこと。 家事なんて適当でいい のボンベイさん 残り体力別ですることを決める これは目から鱗だった ルンバが回るくらいにモノを減らすこと 洗濯乾燥機 片付けよりも、ミニマリストを目指すこと 私服の制服化…

昨日はできるだけ早く寝たつもり。 ホテルで朝食をとり、イライラを癒すべくクルマでドライブしている。 先週回った神社のご利益か、いいタイミングでNISA銘柄を手に入れられたと思っている。 その一方で、フリマアプリのたかだか1000円程度のことにしばられ…