20200911【重要】自分が繰り返していることの意味を信じる

自分が何気なく繰り返していることがあると思う。

それに果たして意味があるのか

そんな風に思ってしまうこともあると思う。

そんなとき自己受容があれば、きっとその行為を肯定できる。

それは自分だけじゃなく、他の誰かが繰り返していることにたいしても。

それが受容するということ。