しょうたんブログ

独り身アラフォーメンタル弱めが道を探す(さまよう)ブログ

逃げると不安は大きな炎となる

男は不安を強く感じている。

頭のなかでぐるぐると回っている。

やらなければいけないと思う、その思いは強い。

ただ、その義務感が男の心を締め付けているのもたしかだった。

男の行動は、その目的を達成するようなものではない。

ただ綱渡りのように、失敗が許されないように感じて、

その中には、あれもやりたいこれもやりたいという欲もあり、

本当に大切なもの、向き合うべきものに向き合えていない。

本当に大切なものと向き合う瞬間が今、やってきてるのかもしれない。

そこでは、他のことは大したことではなくて、

そして、何より、男は悪いことをやったわけではない。

ただ、送られてきた文書に心を乱されて、

そして、不安から正気を保てずにいる。

加えて、仕事的なことをやらなければいけないと感じ、

そのもの自体を厄介だと感じている。

男はすべきは、文書の回答をすること。

文書に回答すれば、週末2時間ほど拘束される。

ただ、たった2時間程度である。

不安は、それを後回しにしていれば大きな炎となって襲いかかってくる。

それもまた、怖い。

メンタルを保つためには、有酸素運動

それと、逃げることとたたかうことをはかりにかけて、

これから向き合うことは大切になる。