強迫性に苦しむ

今日は知人の結婚の披露宴だった。

なかなか朝からやる気が起きなかった。

先のことを考えてしまうと、思考停止になってしまう。

予定が入っていると、

なんかカラダが緊張状態になってしまう。

どんな格好がいいのか、わからず、

準備に手間取り、エネルギーを消費した。

耳の後ろあたりでズキズキと頭痛がする。

とにかく眠い。

目に力がない。

あまり食欲もない。

呼吸も浅く、胃のあたりも筋肉痛みたいな感じ。

ストレスからくるものなのか、

自分をうまく出せなくて苦しい