睡眠が大切だと思う。健康的な理由からではない。自分の思考を整理する目的として。自分のクセとして、夜寝る前直前までダラダラ 、これからちょっと長くクルマを運転しなきゃいけないってときも、本当なら仮眠してたほうがいいようなとき、スマホをいじって…
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