朝ランニングで達成感得られるなら最強 朝の食事ルーティンで達成感得られるなら最強 シャワー浴びて二度寝できることに達成感得られるなら最強 メルカリで出品して、お金得られることに達成感得られるなら最強 ご飯炊いて、小分けして、食事量をコントロー…

朝起きて、ランニングをする 僕は気分を落としていた時期があって、薬を飲む代わりになると聞いた 朝食は卵チリを食べてる あと、キャベツにナッツをかけて

観察する自己を観察する 坂本もノートをとってた