使わなかったものは捨てる。 使うものも捨てる。 色や柄を捨てる。 自分を悲しませるものは捨てる。 書類、インターネットで手にはいる情報は捨てる スマホは使わない。 強い刺激は受けないようにリスクヘッジする。 目標とする生活 芸北に居たときみたいに…

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